Dru Yoga Kurs

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Yoga fördert nicht nur die Flexibilität und Fitness, sondern hilft, Anspannung, Stress und Ruhelosigkeit zu überwinden. Eine besonders sanfte Form des Yogas ist Dru Yoga.

Yoga fördert nicht nur die Flexibilität und Fitness, sondern hilft, Anspannung, Stress und Ruhelosigkeit zu überwinden. Eine besonders sanfte Form des Yogas ist Dru Yoga.

Yoga

Gerade die einzigartigen “Energy block release-Übungen” aus dem Dru Yoga helfen, nicht nur körperliche Steifheit und Unbeweglichkeit zu beseitigen, sondern auch seelische Blockaden wie Angst, Traurigkeit und Zorn nachhaltig zu beseitigen und alte Kindheitsmuster endlich hinter sich zu lassen.

Für wen ist Dru Yoga geeignet?

Egal wie alt Frau/Mann ist und wie die körperliche Konstitution ist: Dru Yoga wurde speziell für die westlichen Bedürfnisse weiterentwickelt und ist leicht erlernbar. Jede/Jeder kann Dru Yoga praktizieren.

Typisch für Dru Yoga sind die „Energy Block Release“-Übungen, die Energieblockaden im Körper auflösen. Die Übungen steigern nicht nur die Beweglichkeit. Mit Dru Yoga entdeckt man auch seine tiefe innere Mitte und eine enorme Kraft, die im Alltag oft verschüttet ist. Regelmäßiges Praktizieren von Dru Yoga steigert das eigene Wohlfühlen.

Präventionskurs

Der Kurs ist von der Zentralen Prüfstelle Prävention der Gesetzlichen Krankenkassen als Präventionskurs anerkannt.

Postive Auswirkungen

Dinge die mir durch Yoga leichter gefallen sind

Nach langer Täglicher Yogapraxis haben sich folgende Aspekte verbessert
1
Freies Bewegen
2
Weniger Rückenschmerzen
3
Stärkere Innere Ruhe
4
Mehr Freude an Zeit mit Mirselbst
Fragen & Antworten

Häufig gestellte Fragen

Antworten auf die Fragen die Teilnehmer am meisten Beschäftigen.

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0176-56838766